Monthly Archives: March 2015

2015/03/31 每日反省

Night View of Eastern Corridor

自我反省:
1. 不要怕,去做! 去做那些不做會後悔的事。
2. 沒有真正的事實,只有被信服的事實。
3. 將心比心,買你自己也樂於收下的禮物。

推薦閱讀:
1. 讀人文或社會,也可以走進科技界

2015/3/30 每日反省

Hot chocolate

自我反省:
1. 不要讓小錯影響心情,著眼於如何減低下次犯同樣的錯的機會。
2. 感受到系統一常時運作評估四周環境,直接而快速地感受到情緒波動。
3. 系統二會跳出來作出邏輯思考,包括評估受害範圍及列出解決方案。
4. 此時身體的「戰或逃」機制會啟動,強迫大腦加速運作解決目前困境。

每日推薦閱讀:
1. 你為什麼可以聽到旋律? (轉自 muzik-online.com)
2. 用對方法,安慰才有效 (轉自 泛科學PanSci.tw)

<<Thinking Fast and Slow>> Notes

09 回答一個比較容易的問題
TBC


08 我們如何做出判斷

- 系統二能調整注意力,搜尋記憶找出答案。
- 系統一則不同,它持續不斷地監控大腦內外發生的事情,評估情境的各種層面。
- 人們常把這些基本評估拿來取代較困難的問題-這是捷徑和偏見最核心觀念。
- 基本評估的一個例子是:一眼就能區分出是敵是友的能力。
- 只要一看陌生人的臉,就能決定兩個重要事實:他有多強勢(潛在威脅性)、以及他值不值得信任(是敵是友)。
- 不管你想不想,這種評估都會自動進行,而結果也會影響你。
- 系統一擁有跨面向(dimension)的價值轉換能力。
- 人們總是綜合強度和信任感這兩個血度來判斷一個人的能力(judgement heuristic)
- 系統一可以不停地計算物件相似性和代表性、因果關係的屬性、聯結和樣本取用的可能性,一旦需要就可以馬上拿來應用。
- 可以迅速對數量小於 4 的物品形成鮮明的印象;超過 4 的話就會較粗略。
- 系統一善於處理平均數問題,但總和就很不擅長。
- 系統一可以把一個量表的分數轉換到另一個量表去。
- 我們的計算常常比我們需要的多,這種過量計算叫做心智的發散性。
- 例子:「人家只是問他這家公司的財務穩不穩,他卻想到該公司某項他很喜愛的產品。」


P.S. 在認知放鬆(cognitive ease)的狀態下,我終於讀到本書的第二章,是之前的幾倍速。
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07 驟下結論的機制

- 在沒有明確的場景下,系統一 會自己找一個最可能的解釋。
- 系統一 並不會去追蹤它拒絕的其他可能性,甚至不記得曾有過其他可能性,被它拒絕過的事實。
- 有意識的懷疑不在系統一 的資料庫內,同時記住多種不合適的解釋,需要付出努力不是它的強項。
- 不確定性和懷疑是系統二 的責任範圍。
- 一開始相信的嘗試,是系統一 自動化的歷程;包括建構最可能的解釋。
- 光暈效應(halo effect)
- 當人們很累或精力耗盡時,就容易相信空洞、沒有說服力的話。
- 確認偏見(confirmation bias):回答確認性的問題 比 否認性問題 容易
- 正向測試策略(positive test strategy):特意尋找支持的證據,是系統二 驗證假設的方式;科學家則偏向尋找反例。
- 當你允許觀眾互相影響時,就等於減少樣本數,樣本數小時,團體估算的正確率就降低了。
- 聯想機制的特性是:只代表被活化的想法,無法被提取的訊息等於不存在。
- 「你所看到的就是全貌」(What You See Is All There Is, WYSIATI) 令人相信自己所見到的就是事實,並加速了思考過程中合理性和一致性的達成。
- 而認知放鬆讓我們傾向於接受這件事是真的。它解釋了快速思考的原因。
- 在提出任何認論之前,先各自判斷這個問題,以避免互相干擾,我們才能從每個人獨立的評估上得到較多的資訊。


06 常模、驚訝和因果推斷

- 大腦聯結機制的活化擴散(spreading of activation)是自動進行的。
- 連結形成並被強化時,這些想法和念頭會形成生活事件的結構。
- 驚訝有兩種形態:主動(有意識的) 和 被動。
- 假如主動預期的事件沒有發生的話,你就會覺得驚訝。
- 常模理論(norm theory)指出:我們認定很多類別的東西都有常模,常模提供了背景知識使我們能馬上偵察到不正常。
- 系統1 了解語言,也懂得常模的類別,並能辨明這些類別中可能價人十月一一的範圍,以及最典型的例子。
- 我們生來就準備好要做意圖歸因(intentional attribution),不到一歲的嬰兒就能指認出欺凌者與被欺凌者,並且期待追捕的人走最直接路徑,捉到他正在追的東西。
- 宗教的起源也是建構在 系統一 上。


05 認知放鬆度

- 認知放鬆(cognitive ease)時,會有以下感覺IMG_5060
- 假如我們是基於認知放鬆或緊張做出判斷的話,可預測的錯覺一定會發生。任何使聯想機制運作得更輕鬆、更順暢的事物,同時也會使我們產生偏見。
- 假如你希望別人認為你是可靠、聰明,有智慧的,請不要用複椎的語言,盡量用簡單的句子來表達。
- 用虛情假意的語言來表達熟悉的想法是沒有智慧、可信度低的象徵。
- 除了要維持訊息簡單,還要使它容易記住。
- 系統二 是很懶惰的,要花心力的工作是它不想做的。所以,你的訊息一定不能讓 系統二 覺得要花力氣去做苦工,包括要避開難唸的名字。
- 你無法輕易追蹤令你認知放鬆(cognitive ease)的來源。
- 單純曝露效應(mere exposure effect) 在受試者完全沒有意識到、不知情的情況下,效果最強。
- 如果一個刺激的重複出現並沒有帶來不好的結果,動物就得趕緊學會,最後這個刺激就變成一個安全的訊號,安全的就是好的。
- 心理學家 Sarnoff Mednick 說:創造力就是超強的聯結記憶
- 人的心情對直覺表現有強力的效應。
- 快樂的心情會解開 系統二 對行為的控制:直覺和創造力增強,但同時也較不警覺,易犯邏輯錯誤。


04
-「聯結活化」(associative activation) 是腦中一連串活動中,由一種想法激活了很多其他的想法。這組複雜心智事件的重要特質就是它的連貫性(coherence)。
- 每一個元素都是相連的,而且支持和強化其他元素。
- 發生得非常快,得到一個自我強化的認知、情緒和生理反應型態(self-reinforcing pattern)。是多樣和整合的,是為聯結連貫性(associatively coherent)。
- 「這世界遠比你想像的更不合理,連貫性主要是來自你心智運作的結果。」